Cuantas veces hablamos con amigos, colegas, colaboradores sobre no dejarnos influenciar por las cosas negativas. No sentimos a veces que el "mundo externo" contamina nuestro "mundo interno"?
El simple hecho de salir a la calle es estresante: el tránsito, los medios de transportes públicos cargados de pasajeros, miedo a ser asaltados, personas maleducadas...
Luego, ya en la oficina nos volvemos a encontrar con temas estresantes: el mundo está en crisis, las operaciones y proyectos no se concretan...
Al finalizar el día y de regreso a casa, nuevamente nos sentimos estresadas: tantas cosas para hacer!!
Si nos dejamos contaminar.. cuándo vamos a ser felices?. En el mundo siempre habrá crisis, el tránsito no va a mejorar y el trabajar con otras personas trae aparejada diferencias y conflictos
Ser feliz no es ausencia de problemas. Estos son parte de la vida y sin ellos viviríamos en una monotonía extremadamente tediosa. Ser feliz es no dejar que todas esas cosas a las que nos enfrentamos todos los dias nos cambie el humor; ser feliz es escoger hacer la diferencia, es disfrutar el día de hoy porque mañana... quien sabe que pasará!.
Preguntémonos esta semana: Qué hago todos los días para que me vida sea más feliz?
Hasta la próxima!
Amalia
Assist- Virtualnet
4723-9512
domingo, 31 de mayo de 2009
lunes, 18 de mayo de 2009
Mario Benedetti
Hoy falleció Mario Benedetti, poeta y escritor uruguayo.
Quisiera compartir este poema de él que es uno de mis favoritos
DESDE LOS AFECTOS
Como hacerte saber que siempre hay tiempo?
Que uno tiene que buscarlo y dárselo…
Que nadie establece normas, salvo la vida…
Que la vida sin ciertas normas pierde formas…
Que la agresión porque sí, hiere mucho…
Que las heridas se cierran…
Que las puertas no deben cerrarse…
Que la mayor puerta es el afecto…
Que los afectos, nos definen…
Que definirse no es remar contra la corriente…
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja..
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio…
Que negar palabras, es abrir distancias…
Que nunca está demás agradecer…
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo…
Que nadie quiere estar solo...
Que para no estar solo hay que dar…
Que para dar, debemos recibir antes…
Que para que nos den, también hay que saber pedir…
Que saber pedir no es regalarse…
Que regalarse en definitiva no es quererse…
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos…
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo…
Que ayudar es poder alentar y apoyar…
Que las cosas cara a cara son honestas…
Que nadie es honesto sólo porque no robe…
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo…
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte…
Que se puede estar muerto en vida…
Que se siente con el cuerpo y la mente…
Que con los oídos se escucha…
Que para no ser heridos levantamos muros…
Que sería mejor construir puentes…
Que volver no implica retroceder…
Que retroceder también puede ser avanzar…
Que no por mucho avanzar se amanece más cercad el sol…
Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?
Mario Benedetti.
Quisiera compartir este poema de él que es uno de mis favoritos
DESDE LOS AFECTOS
Como hacerte saber que siempre hay tiempo?
Que uno tiene que buscarlo y dárselo…
Que nadie establece normas, salvo la vida…
Que la vida sin ciertas normas pierde formas…
Que la agresión porque sí, hiere mucho…
Que las heridas se cierran…
Que las puertas no deben cerrarse…
Que la mayor puerta es el afecto…
Que los afectos, nos definen…
Que definirse no es remar contra la corriente…
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja..
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio…
Que negar palabras, es abrir distancias…
Que nunca está demás agradecer…
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo…
Que nadie quiere estar solo...
Que para no estar solo hay que dar…
Que para dar, debemos recibir antes…
Que para que nos den, también hay que saber pedir…
Que saber pedir no es regalarse…
Que regalarse en definitiva no es quererse…
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos…
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo…
Que ayudar es poder alentar y apoyar…
Que las cosas cara a cara son honestas…
Que nadie es honesto sólo porque no robe…
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo…
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte…
Que se puede estar muerto en vida…
Que se siente con el cuerpo y la mente…
Que con los oídos se escucha…
Que para no ser heridos levantamos muros…
Que sería mejor construir puentes…
Que volver no implica retroceder…
Que retroceder también puede ser avanzar…
Que no por mucho avanzar se amanece más cercad el sol…
Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?
Mario Benedetti.
domingo, 17 de mayo de 2009
Cambiar de Actitud
Si existe una buena estrategia en la vida, esta es, la de adquirir conocimientos en forma permanente. Sin embargo existe un detalle a tener en cuenta: para evolucionar es preciso aplicar bien los conocimientos adquiridos.
De no ser así corremos el riesgo de convertirnos en personas improductivas y repetitivas en nuestras limitaciones.
A veces tenemos un día en que todo lo que hacemos o queremos hacer está mal. Para cada uno de nostros quizá de maneras diferentes pero con el mismo resultado: las cosas no salen como queremos o como las planeamos.
Nos esforzamos pero algo que no depende de nosostros fracasa. Nos involucramos y comprometemos para encontrar una solución pero nuestro colega no se compromete del mismo modo. Pedimos ayuda pero no encontramos respuesta del otro lado. Planificamos y los imprevistos se presentan.
Problemas todos tenemos y a todos se nos presentan. La idea de hoy es tratar de reflexionar sobre días así; que situaciones como estas no nos saquen de lo que queremos lograr y de lo que queremos solucionar. Sigamos enfocados en lo que hemos planeado.
Las frustaciones prolongadas nos irritan y la irritación nos conduce a la impaciencia. Una persona frustada lo transmite a quien está a su lado y muchas veces no percibe que este comportamiento influye en lo que recibirá a cambio
Aproveche el día de hoy para cambiar de actitud cuando algo le sale mal. Le dejo una frase que alguna vez leí:
"La persona que se irrita , aspira el tóxico que exhala y se envenena a si misma"
Abraço,
De no ser así corremos el riesgo de convertirnos en personas improductivas y repetitivas en nuestras limitaciones.
A veces tenemos un día en que todo lo que hacemos o queremos hacer está mal. Para cada uno de nostros quizá de maneras diferentes pero con el mismo resultado: las cosas no salen como queremos o como las planeamos.
Nos esforzamos pero algo que no depende de nosostros fracasa. Nos involucramos y comprometemos para encontrar una solución pero nuestro colega no se compromete del mismo modo. Pedimos ayuda pero no encontramos respuesta del otro lado. Planificamos y los imprevistos se presentan.
Problemas todos tenemos y a todos se nos presentan. La idea de hoy es tratar de reflexionar sobre días así; que situaciones como estas no nos saquen de lo que queremos lograr y de lo que queremos solucionar. Sigamos enfocados en lo que hemos planeado.
Las frustaciones prolongadas nos irritan y la irritación nos conduce a la impaciencia. Una persona frustada lo transmite a quien está a su lado y muchas veces no percibe que este comportamiento influye en lo que recibirá a cambio
Aproveche el día de hoy para cambiar de actitud cuando algo le sale mal. Le dejo una frase que alguna vez leí:
"La persona que se irrita , aspira el tóxico que exhala y se envenena a si misma"
Piense en eso .
Hasta pronto!
Amalia
Abraço,
lunes, 4 de mayo de 2009
Un Escrito Para Tener En Cuenta
Camina plácido entre el ruido y la prisa y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara. Escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante; también ellos tienen su propia historia.
Esquiva a las personas agresivas y ruidosas, pues son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado, pues siempre habrá personas mas grandes y mas pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar del tiempo. Se cauto en los negocios, el mundo esta lleno de engaños, más no dejes que esto te deje ciego para la virtud que existe. Hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, y por doquier la vida esta llena de heroísmo.
Se sincero contigo mismo. En especial, no finjas el afecto; tampoco seas cínico en cuanto al amor; pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, y abandona con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja en las adversidades repentinas, pero no te afligas imaginando fantasmas. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad; se benigno contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que las árboles y las estrellas; tienes derecho a existir. Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera. Por eso debes estar en paz con Dios, cualquiera que sea tu idea de El, y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones.
Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida. Aún con todo sus engaños, farsas, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. Se alegre.
Esfuérzate por ser feliz!!.
Anónimo encontrado en la vieja iglesia de Saint Paul. - Baltimore.1693
Hasta la próxima
Amalia
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara. Escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante; también ellos tienen su propia historia.
Esquiva a las personas agresivas y ruidosas, pues son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado, pues siempre habrá personas mas grandes y mas pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar del tiempo. Se cauto en los negocios, el mundo esta lleno de engaños, más no dejes que esto te deje ciego para la virtud que existe. Hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, y por doquier la vida esta llena de heroísmo.
Se sincero contigo mismo. En especial, no finjas el afecto; tampoco seas cínico en cuanto al amor; pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, y abandona con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja en las adversidades repentinas, pero no te afligas imaginando fantasmas. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad; se benigno contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que las árboles y las estrellas; tienes derecho a existir. Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera. Por eso debes estar en paz con Dios, cualquiera que sea tu idea de El, y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones.
Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida. Aún con todo sus engaños, farsas, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. Se alegre.
Esfuérzate por ser feliz!!.
Anónimo encontrado en la vieja iglesia de Saint Paul. - Baltimore.1693
Hasta la próxima
Amalia
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